Comme dans ta bulle propose des Cours de yoga adultes/séniors- cours de yoga enfants/adolescents/ yoga chaise (intervention en Ehpad)
Relier le corps et l’esprit, voilà ce que permet un cours de yoga. C’est un moment où le mouvement est associé à la respiration ce qui permet de se centrer, de s’ancrer, de s’assouplir tout en tonifiant les muscles. C’est un temps de prendre soin de soi, d’écoute de son corps, de son esprit et de ses émotions toujours sans jugement, avec bienveillance et respect.
Pratiquer le yoga permet de prendre du temps pour soi.
Il vous est possible de profiter de ces moments de détente au studio COMME DANS TA BULLE situé à Fontenilles. Des cours particuliers peuvent aussi vous être proposés.
Chez Comme dans ta BuLLe, il y a au maximum 6 personnes par cours adulte.
De cette façon, vous pouvez profiter d’un accompagnement individualisé.
Chez Comme dans Ta BuLLe, les cours sont assurés même si une seule personne est présente.
